男生通过释放获得的「糕巢」,无疑是人生最妙的感受之一。而它往往又会让人深陷其中。如果毫无节制的、过于频繁的释放,就会让人感觉身心俱疲。甚至会对身心造成不可逆的损害。所以,释放的频率,必须要有所节制,才能保证身心不会因为「强快」而损伤。
所谓「强快」,指的是在精力、体能很差的情况下,为了一时激爽,强迫自己去享受释放、享受快感,造成精力体能透支的状态。《素女经》说,「不欲强快,强快即有所损」。就是这个意思。
那怎样才算是合理的释放频率呢?我们不妨先看看众多房中术经典当中所给出的建议,以便根据当下的情况,得出一个相对合理的答案。
《素女经》素女法:人年二十者,四日一泄,年三十者,八日一泄。年四十者,十六日一泄。年五十者,二十日一泄。年六十者,即闭精勿复更泄也。若体力犹壮者,一月一泄。
即:20岁,4天一次。30岁,8天一次。40岁,16天一次。50岁,20天一次,60岁以上,精力体力强壮者30天一次,一般或者较弱者,交而不泄。
《玉房秘诀》:年廿常二日一施,卅,三日一施,四十,四日一施,五十,五日一施,年过六十以去,勿复施写。
即:20岁,2天一次。30岁,3天一次。四十岁,4天一次。50岁,5天一次,60岁以上,交而不泄。
《御女损益篇》:若能一月再施精,一岁二十四气施精,皆得寿百二十岁。
道人刘京云:春三日一施精,夏及秋一月再施精,冬常闭精勿施。夫天道,冬藏其阳,人能法之,故得长生。冬一施,当春百。
即:一是可以,按照二十四节气来释放。二是,春天3天一次,夏季和秋季,1个月一次,冬季一个季节1次。这个无疑是按照「天人合一」的理念,以养生为目的的释放建议了。
《房中补益》:御女之法,能一月再泄,岁二十四泄,皆得二百岁,有颜色,无疾病。若加以药,则可长生也。
人年二十者,四日一泄,三十者,八日一泄,四十者,十六日一泄,五十者,二十日一泄,六十者,闭精勿泄,若体力犹壮者,一月一泄。和素女经相同。
《素女妙论》:帝问曰:男子精血盈满,神气充足,何以知之乎?素女答曰:男子二八天癸至,而血气不足,精神未定,故戒之也。年至二十,血气渐盛,而精聚肠胃,三日而一泄焉。三十而血气壮盛,而精在两股,五日一泄焉。年四十,精聚腰脊,七日一泄焉。五十而血气将衰,精聚背膂,半月一泄。年至六十四岁,天癸尽,卦数满,血气衰,精液竭矣。六十以上,能保全余气,兴壮者尚可泄。年七十,不可妄思欲动情。
帝问曰:有无知无赖之子,自赖强壮,一日三泄或五泄者,何乎?
素女答曰:暴泄者暴虚,后必痿躄。若泄而不休,自招夭亡。
即:16岁戒而不泄。20岁,3天一次,30岁,5天一次。40岁7天一次,50岁15天一次,60岁建议交而不泄。不要仗着自己年轻力壮的时候,一天泄3次,泄5次。感觉当时没有影响,这将给日后自己的健康留下隐患。
综上所述,我们可以归纳一下,得出一个符合大众的合理释放频率的参考标准:
首先,这些经典有一个基本的相同点:那就是60岁以后,建议保持「交而不泄」的状态。当然,这也要根据实际情况而定。因为《素女经》和《房中补益》当中还提到:六十者,闭精勿泄,若体力犹壮者,一月一泄。凡人气力自有强盛过人者,亦不可抑忍,久而不泄,致生痈疽。若年过六十,而有数旬不得交合,意中平平者,自可闭固也。也就是说,如果真有60岁之后还是精力、体能过于旺盛,需求强烈的人。也要进行合理的释放。如果是没有什么交合的欲望,那也不要强求,顺其自然就好。
之后是,50岁,5~20天一次。40岁,4~16天一次。30岁,2~8天一次。20岁,1~4天一次。我们建议,可以把数值的上下限结合自身的体质,做一个正向的对比,来选择适合自己的、合理的释放频率。即:强壮者,建议取最低数值,一般者建议取中间数值。羸弱者建议取最高数值。
例如,30岁来说,强壮者,可以参考2~3天一次,一般者,可以参考4~6天一次,羸弱者可以参考7~8天一次。
当然,这些只是大众化的建议可以作为参考,具体的问题要要根据具体的情况合理的分析。如果按照即时的情况来看,一个人无论释放了多少次。只要释放后,他的精力、体能状态没有影响,不感觉到疲乏。那对当时的状态来说,也没什么影响。但是生命毕竟有周期,生命能量也有限,如果过多的透支,当然有一部分可以从饮食和休息中补回。然而,也有可能你在很多年前种的一个不好的「因」,多年以后才会结出恶果,当时是觉察不到的。
所以,为了自己长久的身心健康,切忌图一时「强快」,合理安排释放,才能延年益寿。
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